Etusivu

Facebook Twitter
Squna
Squash-Nallet on porilainen vuonna 1989 perustettu squash-seura. Toiminta keskittyy Porin Urheilutalolle. Seuran tarkoituksena on edistää squash urheilua kaikilla tasoilla mutta erityisesti seuran toiminta tukee juniori- ja harrastetoimintaa. Seuraillat on tarkoitettu kaikille Squashista kiinnostuneille aikuispelaajille. Lisäksi on useita tasoryhmiä junioreille sekä erikseen naisille tarkoitettuja lady squash iltoja. Kilpailemisesta kiinnostuneille järjestetään SquNa-kuukausikisa ja otetaan osaa kansalliseen Squashliigaan.

Squash-Nallet on Suomen Squash-liiton jäsenseura.



Squash 1

Squash 2


kk-kisan tulokset

Haluatko aloittaa Squashin?

LISENSSIVUOROT

Twitter Timeline


Squash.fi











 
 
 

















AJANKOHTAISTA

  • Squashliiga 1 - naiset Naisten liigajoukkueen matka Kouvolaan starttasi aamulla kuuden aikaan. Matkaan lähtivät pelaajien Roosa S, Kamilla S ja Iiris J lisäksi kuski Mia. Matka kesti reilut neljä tuntia yhdellä pienellä vessatauolla. Matkalla näimme hirven! Pelipaikalla joukkue aloitti tuomaroinnilla, jonka jälkeen ensimmäisenä vastassa ESRC:n 3. joukkue. Iiris ykköspaikkalla pelasi Raila Luhtalan kanssa tasaisen pelin ja voittikin yhden erän hienolla peruspelillä 11-4! Ottelu meni Railalle 3-1.Roosa sai vastaansa kolmospelaajana Anni Lehikoisen. Kaksi ensimmäistä erää hävisi Roosa pystyyn useiden virheiden ja hätiköidyjen lyöntien takia, mutta skarppasi kolmanteen ja neljänteen erään ja voitti ne. Viidennessä erässä liian hyvä olo kuitenkin yllätti ja hyvästä alusta huolimatta Anni kaatoi Roosan 3-2.Kakkospaikalla pelaava Kamilla pelasi ensimmäiseksi Katri Aalto-Setälää vastaan. Katrin kovasta tasosta ...
    Posted Sep 25, 2016, 1:31 AM by Stroke Nalle
  • Squashliiga 1 - miehet Squashliiga pyörähti käyntiin ja Squnalla on tänä vuonna ennätysmäärä edustajia. Miehet jatkaa perinteistä kakkosdivarin B-lohkoa ja Atte on siirtynyt TSSq riveihin lainapelaajaksi ykkösdivariin. Lisäksi uutena naisten ykkösdivari paikka.Miesten ensimmäisen liigakierroksen raporttiMiestenliiga alkoi Talihallilssa jossa vastaan ensimmäisenä tuli HSRC III. Pelaamisen aloitti lasikopissa Teemu vastaan Timo Saunalammi. Teemulle ensimmäinen erä helpohkosti, mutta seuraavassa erässä pelikirja katosi ja erä vastustajalle. Peli jatkui samaa rataa joka toinen erä Teemulle hyvällä pelillä. Viimeisessä erässä Teemu kuitenkin veti pidemmän korren ja voitto 3-2.Jonne pelasi ykkospaikka Jyrki Wahlstedia vastaan lasikopissa. Pari ensimmäistä erää oli vaikeuksia nähdä palloa lasikopin erilaisissa valoissa ja lukea Jyrkin erittäin matalia etulyöntejä ja Jyrki otti mukavasti pisteitä. Kolmannessa erässä alkoi Jonnelle pituudet osua lyönneissä kohdalleen ja peli ...
    Posted Sep 25, 2016, 1:06 AM by Stroke Nalle
  • Mailapelit.fi avoimet ovet Porissa Mailapelit.fi järjestää avoimet ovet tapahtuman viikolla 41.Squashiin pääset tutustumaan:Maanantaina 10.10.2016 klo 19-20Torstaina 13.10.2016 klo 16-19Muista ilmoittautua
    Posted Sep 22, 2016, 8:20 AM by Stroke Nalle
  • TSSq Cup - Squnalle 2-kaavion voitto TSSq cup 2016 Turussa järjestettäviin kisoihin lähti täysi autolastillinen Porilaisia. 2-kaavioon Atte, Tuomas, Jani ja Jonne sekä 3-kaavioon Esa ja Kamilla. Ensimmäiset pelit olivat Esalla ja Kamillalla. Kamillan vastus oli nuori Onni Niskala. Ensimmäinen erä meni selvästi Onnille, joka pelasi todella hienoa oikeaoppista squashia. Kamilla tuntui olevan vielä aamupöpperössä, mutta pääsi pian kiinni peliin ja seuraavat kolme erää Kamillalle lopputuloksena 3-1 ja seuraavalle kierrokselle. Seuraavaksi vastaan tuli Tom Söderholm joka napsi varmalla lyönnillä pisteet nopeasti itselleen. Peli melko selvästi Tomille 3-0. Esan peli oli Kari Aaltoa vastaan. Karin peli oli järjestelmällistä tarkkaa linja peliä ja päälle vielä hyvät haut, tämä oli Esan railakkaalle pelityylille myrkkyä. Pitkän ja hikisen urakan jälkeen peli Karille ja Esa päätyi plateen ...
    Posted Sep 19, 2016, 1:13 AM by Stroke Nalle
  • Jaffacup 1. osakilpailu Jaffacup on uudistunut tänä vuonna niin että osakilpailuja pelataan Espoon lisäksi Turussa ja Mikkelissä. Porissakin selviteltiin osallistumista, mutta se kaatui lopulta siihen että hallilla ei ollut Hartwallin (Jaffa) edustusta. Samalla säännöt menivät uusiksi ja nyt pelataan enemmän tasoryhmissä kuin ikäryhmissä. Hienoja uudistuksia kaikinpuolin. Lisäksi on ajateltu monia pelaavia vanhempia niin että samassa yhteydessä on aikuisten kisoja lähialueillla. Kisoihin oli Squnalla ilmoittautunut melkein ennätysmäärä osallistujia, mutta sairastumisten ja loukkaantumisten vuoksi osanottajia oli lopulta yhdeksän sijasta viisi. Kaksi pelaajaa Julia O. ja Severi S olivat uusien sarjassa jossa voi harjoitella kilpailuja ilman että lunastaa kilpailulisenssiä. Mukana oli muitakin uusia pelureita mm. Espoosta, Helsingistä ja Kouvolasta. Alkusarja oli jaettu lohkoihin josta jatkopelit ovat periaatteella lohkojen voittajat vastakkain ja toiseksi tulleet vastakkain jne. Porilaisilla ...
    Posted Sep 11, 2016, 7:00 AM by Stroke Nalle
  • Finnish Junior Open 2016 - Squnalle U15 hopeaa ja U13 pronssia Suez Finnish Junior Open raporttiPorista lähdettiin taas isolla porukalla kohti Talihallia kun kauden ensimmäinen ESF juniorkiertueen osakilpailu oli Helsingissä 26.-28.8.2016. Kilpailijoita oli noin tusinasta eri maasta ja meininki oli hyvin kansainvälinen.Porilaisten kesäharjoittelukausi on ollut tyypillinen – urheilutalo on ollut kiinni ja kesästä on nautittu keveämmällä treeniohjelmalla. Junnut olivatkin intoa täynnä kun kausi saatiin käyntiin.Nuorimmat tytöt, joita olivat siis GU13 sarjassa Aino L ja Roosa J pelasivat hienot kisat. Aino voitti alkusarjassa ESRC:n Jane Kotilan Ja Roosa Oulun Vilma Liikasen. Venäläispelaajat olivat vielä liian kovia ja tytöt väänsivät viisieräisen pronssipelin sitten keskenään. Aino voitti tuon ottelun ja Poriin oli tuomisena pronssinen mitali- tai siis suklaalevy, koska mitalitehtaassa oli ollut toimitusvaikeuksia. Mitali luvattiin postittaa myöhemmin.Ainon ...
    Posted Aug 30, 2016, 9:41 AM by Stroke Nalle
  • Syksyn uudet peliajat Syksyn peliajat alkaa viikosta 35 eteenpäin.Uutuutena on oma harjoitusvuoro naistenliigalle maanantaina ja miestenliigalle keskiviikkona.Naistenliigan harjoituksista voi vapaasti jatkaa Ladysquash vuorolla jos siellä on vapaata tilaa.Aikuisten pelipäivät pysyy samana eli maanantaina ja keskiviikkona, mutta ovat tiivistetty kahteen tuntiin liigaharjoitusten takia. Maanantaina pelaa kaikki aikuiset ja keskiviikkona on R1&R2 junnut mukana.R1 ja R2 harjoitukset pysyy entiseen malliin tiistaina, valittavana on joko vuoro 16-17 tai 17-18.R3 ja R4 ryhmät tiistaisin samat kuin ennenkin, mutta torstain pelipäivää tiivistettiin.Kuukausikisoja tullaan järjestämään perjantaisin tai lauantaisin, niistä lisää myöhemmin.Ehdotuksia ja korjauksia uusiin aikoihin voi lähettää stroke@squashnallet.com. Uudet junnut lisätään listalle, kunhan saadaan yhteystiedot.PÄIVÄKLOKENTTÄRYHMÄVALMENTAJAPELAAJATma16-17kenttä 1 ja ...
    Posted Sep 5, 2016, 9:17 AM by Stroke Nalle
  • Kausimaksut maksuun Nallen kausimaksut kaudelle 2016-2017 on päivitetty ja ne voi tarkastaa "Maksut"-sivulta.Huomatkaa, että kauden ensimmäinen erä erääntyy 15. syyskuuta. Jos maksat koko kauden kerralla, niin silloin sinun ei tarvitse huolehtia kevätkauden erääntymisestä enää tammikuun lopussa.Kausimaksut maksetaan suoraan Squash-Nallet ry:n tilille: FI42 8000 1679 1585 69Muista laittaa lisätiedot kohtaan oma nimi ja ”kausimaksu 2016-2017”-teksti.
    Posted Aug 23, 2016, 12:20 PM by Stroke Nalle
  • Nuori Pori harrastaa tapahtuma Porin kaupunki järjestää Nuori Pori harrastaa tapahtuman 13.8.2016 klo 15-18Lisätietoja täällä: http://nuoriporiharrastaa.net/Squashnallet järjestää kaksi tapahtumaa joissa pääset tutustumaan Squashin alkeisiin heti seuraavalla viikolla. Molempiin tapahtumiin vapaa pääsy kaikille junioreille. Paikka on Porin Urheilutalo ja ajat ovat:Tiistaina 16.8.2016 klo 18-19Torstaina 18.8.2016 klo 17:30-18:30Tervetuloa kokeilemaan!Ilmoittautumiset stroke@squashnallet.com tai 040-7350616
    Posted Aug 13, 2016, 3:59 AM by Stroke Nalle
  • Pioneer Junior Squash Cup 2016 Squashnallet matkasi heinäkuussa Saksan Kölniin pelaamaan Pioneer Junior Cuppiin. Pelaamaan lähti 7 junioria Porista huoltajineen.Matkalla kohti Vuosaaren satamaa käytiin palauttamassa Olli Tuomisen Squashlähettiläät kiertueen aikana unohtunut takki Vantaan Ikeaan. Olli antoi junioreille vielä vinkkejä kisoihin ja kertoi kesäkuulumiset. Olli oli Ilmeisesti hakemassa uutta palkintokaappia ensi kaudeksi, sen verran hyvin olivat treenit sujuneet. Laivamatkan aikana laivakannella viimesteltiin kisoja varten hyppytreeneillä ja ghostingilla. Lisäksi harjoiteltiin punttisalilla.  Pelit Kölnissä olivat isossa urheilukeskuksessa jossa oli Squash koppeja useammassa kerroksessa. Käytävät olivat jo valmiiksi ahtaat ja siihen lisättiin vajaa kolmesataa junioria huoltajineen niin tungos ja lämpö oli melkoinen.Ruokailu oli järjestetty urheilukeskuksen takapihalla jossa oli myös uima-allas. Ruoka oli taattua Saksalaista laatua, kuvassa kirjoittajan annos.Day 1 Pelin aloitti Aino jolla oli ...
    Posted Aug 1, 2016, 1:53 PM by Stroke Nalle
  • Ranking 1.6.2016 Urheilutalolla on ollut toiminnantäyteinen kesänalku squashin osalta ja lieneekö siinä syy, ettemme ole muistaneet kertoa 1.6.2016 julkaisuista ranking-tilastoista aiemmin.   Naisten ranking-listalla seuran kärkipaikka vaihtui, kun Viola onnistui kampeamaan itsensä siskonsa edelle. Kärkipaikasta tullaan varmasti näkemään syksyllä tiukka taistelu, jos ja kun seuran naiset osallistuvat naisten squashliigaan.   Miesten ranking-listalle nousi uusi-vanha nimi, Mika Männistö, joka paikkasi miesten liigakierroksen vajausta. Tervetuloa Mika listoille. Muuten ranking-listan kolmen Stengårdin kärki pysyi B-luokassa tuttuna: Atte, Jani ja Jonne. C-luokassa Eemeli sai pääsiäisen kisamatkansa turvin kurottua eroa Teemuun ja D-luokassa Ari kiilasi Esan ohitse.   Mikan ansiosta seura teki uuden oman ennätyksen ja Squashliiton ranking-listoilla komeilee nyt ennätyksellisesti 21 nallen nimet!   Miehet Stengård Atte SquNa             MB ...
    Posted Jun 25, 2016, 12:45 AM by Stroke Nalle
  • Squash Nallet kesäleiri 2016 Squash Nallet Ry. järjesti perinteisen Squash kesäleirin heti kesälomien alkuun. Leiriä veti kolme ikäluokkansa huippua: Atte U17 Suomen mestari sekä Viola U15 Suomen mestari ja Kamilla U15 SM hopeamitalisti.Osallistujia oli tullut paikallisten junnujen lisäksi Turusta, Helsingistä ja Espoosta.Leiriohjelma vedettiin suunnitelmien mukaan, voit tutustua siihen täällä: http://www.squashnallet.com/Ajankohtaista/squashkesaeleiriporissa13-176Leirillä tehtiin paljon erilaisia harjoituksia ja rajoitettuja pelejä. Lisäksi päivittäin visailtiin Squash tietoudella.Ohjausta tehtiin kädestä pitäen ja kerrattiin perusasioita. Kuvassa kummastellaan Tomi Niinimäen edellisellä viikolla kertomaa "kahva otetta" jossa mailan asentoa voi muuttaa kesken pelin.Keskivartalon lihaksiakin harjoiteltiin. Leirin kovimman lankutus tuloksen veti Severi voittamalla tiukasti Roosan. 7-vuotiaan voittoaika oli yli 11 minuuttia (kuvassa oikealla).Liikkumisharjoituksia tehtiin myös, kuvassa Nea näyttää mallia ja muut ...
    Posted Jun 19, 2016, 11:27 AM by Stroke Nalle
  • Squashlähettiläät Porissa 2016 Olli ja Tomi ilmestyivät hyvissä ajoin Porin Urheilutalolle ennen puoltapäivää. Molemmat olivat ensi kertaa Porin Squash koppien edessä. Olli ei muistanut että olisi junior GP aikoina käynyt Porissa, vaikka paljon kiersikin ympäri Suomea. Edessä oli tiukka ohjelma heti klo 12 eteenpäin ilman taukoja aina ilta 20 asti, tunnin välein vaihtui valmennettavat. Ensimmäisenä tutustumaan tulivat Porin Verkkopalloseuran tennis aktiivit, maila pysyi hyvin kädessä ja liike oli reipasta. Tenniksen pelaaja voi helposti oppia myös kössäriksi. Mailan valmiusasennossa ja yläkierteen hakemisessa näkyi tennis tausta. Lisäksi sivu ja takaseinä pomput näyttivät yllättävän. Muuten erittäin hienoa peliä. Tunnin lopuksi keskusteltiin Racketlon kisan järjestämisestä paikallisesti, puitteet ja pelaajat löytyisivät. Seuraavaksi tuli Squnan omia junioreita harjoittelemaan Tomin kanssa, samaan aikaan Olli teki haastattelua Satakunnan Kansalle. (Klikkaa kuvia ...
    Posted Jun 13, 2016, 5:38 AM by Stroke Nalle
  • Squashlähettiläät Porissa 8.6. - Tule tutustumaan Squashlähettiläät Porissa 8.6. Tutustu Squashiin maailman huipulta! Mukana Squash ammattilainen Olli Tuominen sekä maajoukkueen valmentaja Tomi Niinimäki. Tapahtuman tarkoitus on tutustuttaa lajiin muiden urheiluseurojen aktiivipelaajia ja junioreita. Squash on hyvä oheisharjoittelu kaikille lajeille.Miten mukaan?Kerää seurastasi 4-6 hengen ryhmiä ja sovi tunnin tutustumisaika. Vapaita aikoja on klo 10-16 stroke@squashnallet.com puh. 040 7350616 www.squashnallet.comTapahtuma on maksutonLisätietoa tässä liitteessä: Kesäkiertue 2016 PDF
    Posted May 25, 2016, 10:22 AM by Stroke Nalle
  • Tason 1 valmentajakoulutus Talissa 14.-15.5.2016 Viikonlopun mittaiselle valmentajakurssille Helsingin Taliin suunnisti Porista taistelupari: Teemu ja Eemeli. Kurssille otti osaa monenkirjava porukka - pääosin pääkaupunkiseudulta. Osalla osallistujista oli jo vuosien kokemusta valmennuksesta ja toiset opiskelivat vasta kurssilla squashin sääntöjä. Kurssilaisia oli paikalla toistakymmentä.Vaikka osalla kurssilaisista olikin taustallaan varsin mittava harrastuneisuus, niin taitotaso kurssilaisten kesken saatiin tasattua heti ensimmäisissä käytännönharjoitteissa, kun ne piti suorittaa heikommalla mailakädellä. Valtaosa kurssilaisista vaihtoi siis mailan vasempaan käteen ja alkoi sohia palloa päin - back to basics.Kurssi sisälsi 10 tuntia käytännönharjoitteita kentällä ja 4 tuntia teorian opiskelua/keskusteluja. Tavoitteena oli oppia menetelmiä aloittelevan pelaajan ohjaamiseksi yksinkertaiseen peliin. Kouluttajana Squashliiton kurssilla toimi Markku Hyrske.Nähtäväksi jää, kuinka hyvin Teemu ja Eemeli saavat viikonlopun aikana opitut peruspelin elementit iskostettua porilaispelaajien mieliin.
    Posted May 18, 2016, 10:36 AM by Stroke Nalle
Showing posts 1 - 15 of 189. View more »
Hall of Fame:





JunioriSM2016















Comments